发布日期：2025-06-24 00:08    点击次数：114

肝胆双雄！白芍养血柔肝，赤芍清火化瘀，30秒教你怎么选！您知道吗？中药里藏着两位'护肝大将'——白芍和赤芍，一个擅长滋补，一个专攻泻火。在选择上很多人都犯了难，今天我就来教教大家，到底该怎么选！1、白芍——肝血不足者的'柔肝剂'白芍是芍药根晒干后的模样，性温，最擅长做两件事：滋养肝血，安抚肝气。如果您有：脸色苍白无血色，蹲下起身就头晕，嘴唇发白，指甲脆薄易断，女性月经量少得可怜，颜色淡，情绪低落，总爱叹气生闷气这种情况。可以参考一下这个调理思路：白芍+川芎+熟地+当归，组成补血名方四物汤。就像给干涸的田地浇水施肥，让肝血慢慢充盈起来。2、赤芍——肝火旺盛者的'灭火器'赤芍和白芍本是同根生，但药性偏寒凉，专攻清热活血。如果您有：一点小事就炸毛，像行走的火药桶，眼睛干痒得想揉，耳鸣像知了在耳边叫，晚上翻来覆去睡不着，梦里都在吵架。舌头发红，舌苔发黄这种情况。可以参考一下这个调理思路：赤芍就像给肝火浇盆凉水，搭配栀子、菊花泡水喝，清热效果加倍。总结选药口诀：脸色白、月经少、爱叹气 → 选白芍养肝血脾气爆、眼睛红、睡不好 → 选赤芍清肝火你学会了吗？#中医##健康#

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